Mẹ và Bé » Mang thai

05/09/2016 | 11:15 GMT+7

Bà bầu bị đầy bụng phải làm sao?

Tình trạng đầy bụng trở nên rất phổ biến ở các bà bầu mang đến sự khó chịu mỗi khi đến bữa ăn. Tại sao lại xuất hiện các triệu chứng trên và làm sao để giúp các bà bầu thoát khỏi nỗi ám ảnh đầy bụng đây? Hôm nay sẽ cùng bạn đi tìm lời giải đáp nhé!

Nguyên nhân dẫn đến đầy bụng khi

Nguyên nhân đầy bụng thường thấy là do chế độ ăn uống không hợp lý làm quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, ruột bị trì trệ.  Ngoài ra, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến, nhiều dầu mỡ, uống nhiều cà phê, nước đóng hộp, nước có gas, nạp vào nhiều gia vị, đường và tinh bột cũng là những nguyên nhân khiến . Nếu để lâu, không điều trị, tình trạng trướng bụng, ợ hơi, sẽ ảnh hưởng đến sự ngon miệng của các bà bầu dẫn đến biếng ăn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi.

Bà bầu bị đầy bụng phải làm sao?

Cách cải thiện chứng đầy bụng cho các bà bầu

Ngủ phải đúng thế

Kê gối cao, kê thêm một chút dốc ở dưới lưng khi ngủ sẽ giúp giảm sự khó chịu khi bà bầu bị đầy hơii

Chia sẽ
  
Ý kiến bạn đọc