Mẹ và Bé » Mang thai

05/09/2016 | 11:46 GMT+7

Những thông tin cần biết khi bà bầu bị sôi bụng

Sôi bụng là tình trạng mà các hay gặp phải trong giai đạon thai nghén do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng liệu các triệu chứng này có ảnh hưởng đến thai nhi không? Hôm nay sẽ cùng bạn đi tìm lời giải đáp nhé!

Bà bầu bị sôi bụng phải làm sao?

Nguyên nhân gây sôi bụng ở các bà bầu

Đa số các cơn sôi bụng đều không đáng lo ngại, chúng có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

Sôi bụng do phản xạ của bộ não khi nhìn thấy hoặc ngửi thấy những món ăn hấp dẫn. Ngoài ra, sau khi ăn nếu nuốt phải nhiều không khí, hoặc ăn phải các loại thực phẩm không tương thích như sữa, các thức ăn nhiều chất xơ và chất đạm, đồng thời cũng có thể do tư thế ngồi, nằm làm bụng bị ép chặt hoặc cơ thể đang bị stress.

Cách khắc phục sôi bụng:

Ăn uống hợp vệ sinh

+Bạn nên ăn chín uống sôi, hạn chế ăn quà vặt tại các hàng quán bên đường.

+Hạn chế ăn nhiều đường, mỡ, gia vị… và tránh xa những món ăn có nguy cơ nhiễm khuẩn cao như tiết canh, lòng lợn, rau sống cũng như các các thực phẩm bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu.

+Không ăn các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu

Chia sẽ
  
Ý kiến bạn đọc